Maca Pulver aus Peru

Maca Pulver aus Peru Superfood Wurzel

Maca Pulver ist ein reines Naturprodukt das aus den Anden in Peru stammt und Libido steigernd bzw. gegen Leistungsschwächen über den Tag helfen soll.
 

• Wie gesund ist Maca wirklich?

Maca - Kleine Maca, grosse Wirkung Vitaminplus
Maca besitzt deutlich mehr gesundheitlich wertvolle Inhaltsstoffe als so manch andere Pflanzen. Die getrockneten Wurzeln enthalten rund 15% Protein und einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C, E sowie wertvolle Vitamine aus der Gruppe B (B1, B2, B6 und B12). Maca besitzt eine besondere und einzigartige Nährstoffdichte. Sie unterstützen den Körper bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen.
 

• Was bewirkt Maca bei der Frau?

Maca beeinflusst das Hormonsystem positiv und wirkt ausgleichend. Die Produktion von Hormonen wie Östrogen, Testosteron und Progesteron wird gefördert und in Einklang gebracht. Damit können Symptome von PMS, Menopause und hormonellen Dysbalancen gelindert werden.
 

• Wie wirkt Maca auf den Körper?

Die Maca-Pflanze enthält viele Nährstoffe und Mineralien. Sie gilt aufgrund ihrer Inhaltsstoffe als Superfood. In Peru wird sie seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel verzehrt. Einige Studien deuten auf eine potenzsteigernde und aphrodisierende Wirkung hin.
 

• Ist Maca gut zum Abnehmen?

Abnehmen mit Maca, mit einem hohen Eiweißgehalt unterstützt dich die Superwurzel beim Abnehmen. Mit wenig Aufwand kannst du Maca in deinen Smoothie integrieren oder auf einen Pancake streuen. Die Proteine kurbeln deinen Stoffwechsel an und sorgen für eine lange Sättigung.
 

• Ist Maca gut für die Leber?

Maca hat neben seiner hormonellen auch eine entgiftende Wirkung, die mit der indischen Kurkuma-Pflanze und Pflaumensaft zusammen für eine angeregte Verdauung und eine Stärkung und Reinigung der Leber sorgt. Ein belebendes Getränk für Entgiftungstage.
 

• Ist Maca gut für Herz?

Gut für dein Blut: Als Eisenlieferant eigent sich Maca besonders für Vegeterarier und Veganer, die eine pflanzliche Quelle suchen. Schützt dein Herz: In der Knolle steckt viel Kalium, welches einen erhöten Blutdruck senkt.
 

• Für was ist Maca alles gut?

Die Knolle soll außerdem einen positiven Einfluss auf deine Fruchtbarkeit oder Potenz haben. Ihr wird außerdem nachgesagt Ängste und Stress zu lindern und bei Rheuma und Erkrankungen der Atemweg zu helfen. Die Pflanze ist also eine richtige Wunderknolle.
 

• Wie lange dauert bis Maca wirkt?

Einige Menschen berichten bereits nach wenigen Tagen der Einnahme von positiven Wirkungen, während es bei anderen länger dauern kann. Wir empfehlen, Maca regelmäßig über einen Zeitraum von mindestens ein bis zwei Monate einzunehmen.
 

• Wann sollte man Maca-Pulver einnehmen?

Bei der Einnahme von Maca geht es mehr um die langfristige Unterstützung deiner Gesundheit und nicht um die akute Linderung von Symptomen. Wir empfehlen, Maca in den frühen Tagesstunden, wie am Morgen oder am Mittag, einzunehmen, um die stimulierende und anregende Wirkung tagsüber zu nutzen.
 

• Wie viel Maca am Tag?

Für die Einnahme können Sie ca. 8 Gramm (ein Teelöffel) Maca Pulver in Flüssigkeit auflösen oder direkt über die Speisen streuen. Maca sollten Sie täglich ein bis zwei Monate lang einnehmen. Anschließend sollten Sie ein paar Wochen lang mit der Einnahme pausieren. 
 

• Kann man Maca überdosieren?

Es gibt keine allgemeingültige Dosierungsempfehlung für die Maca-Wurzel. Die genaue Dosierung hängt zum einen von dem eigenen gesundheitlichen Zustand und zum anderen vom gewünschten Ergebnis ab. Die Standarddosis liegt in Abhängigkeit vom Körpergewicht zwischen 5 und 40 g Rohpulver pro Tag. Es empfiehlt sich, nicht direkt mit der höchsten Dosis zu beginnen, sondern diese langsam zu steigern.
Viele Menschen fragen sich, ob unerwünschte Nebenwirkungen eintreffen können, wenn man Maca überdosiert. In der Regel wird ein Überschuss von Maca (beispielsweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln) einfach über die Harnwege ausgeschieden. Seit Jahrhunderten wurde die Maca Knolle verzehrt, in gekochter und getrockneter Variante, dabei waren keine Nebenwirkungen oder Folgen einer Überdosierung bekannt.
Zu Risiken und Nebenwirkungen - Fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
 

• Kann man Maca Pulver mit Wasser trinken?

Verzehrempfehlung: 1-2 Teelöffel (3 - 5 g) in 200 ml Wasser, Milch, Saft auflösen und trinken. Tipp: Das Pulver kann auch gerne Lebensmitteln wie Joghurt, Suppen oder Smoothies beigemischt werden.
Maca-Pulver ideal zum Einrühren in Getränke, Shakes & Smoothies, aber auch zum Verfeinern & Backen von Porridges, Joghurts, Eis oder Desserts.
 

• Wie schmeckt Maca Pulver?

Die als Ginseng Perus bekannte Pflanze gilt als Superfood der Anden und wird dort seit rund 2000 Jahren angepflanzt und als Nahrungs- und Heilpflanze genutzt. Maca Pulver schmeckt leicht süßlich. Somit macht es sich besonders gut in Smoothies oder in einem Porridge.

Da sich in vielen Gewürzen und Tees immer wieder Rückstände von Pestiziden feststellen lassen, ist es generell empfehlenswert, zur biologischen Variante zu greifen.

 

* 100% natürliche Rohstoffe

Das, was wir unserem Körper zuführen, entscheidet über unser Wohlbefinden und unseren physischen Zustand.

• geprüfte Qualität
• frei von Füll- und Aromastoffen
• frei von Zusatzstoffen
• aus biologischem Anbau
• ohne künstliche Zusätze
• frei von Gen-Technik (GMO)
• frei von Industriezucker
• luftgetrocknet
• fair & direkt gehandelt

 

 

Lieferumfang: 100 Gramm (Probierpackung für ca. 12 Tage) oder 250 Gramm (Monatsration /  ca. 8 Gramm ein Teelöffel pro Tag)  in einer Wiederverschließbaren Verpackung.